annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 43 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
Februari 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
2
2
v. 5
Löpning:
5:21/km
1:00:26
11,3 km
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:26
11,3 km
Vecka 6
6
6
8
8
v. 6
Löpning:
5:20/km
42:41
8,0 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:41
8,0 km
Vecka 7
14
14
16
16
v. 7
Löpning:
5:17/km
23:13
4,4 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:08:13
4,4 km
Vecka 8
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
6:26/km
45:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
7,0 km
Vecka 9
27
27
29
29
2
2
v. 9
Styrka:
 
2:00:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige