annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 43 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
29
29
2
2
v. 9
Styrka:
 
2:00:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
0,0 km
Vecka 10
5
5
7
7
9
9
v. 10
Styrka:
 
2:15:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
0,0 km
Vecka 11
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Löpning:
5:41/km
39:45
7,0 km
Cykel:
23,8 km/h
37:46
15,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:57:31
22,0 km
Vecka 12
19
19
20
20
23
23
24
24
25
25
v. 12
Löpning:
5:42/km
28:30
5,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:08:30
5,0 km
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige