annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 43 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
Maj 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
2
2
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:20/km
21:20
4,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
1:30
 
Totalt:Total tid:
 
1:02:50
4,0 km
Vecka 19
7
7
9
9
11
11
v. 19
Löpning:
--/km
0:00
4,0 km
Cykel:
23,9 km/h
1:15:17
64,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:17
68,0 km
Vecka 20
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
--/km
0:00
3,5 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
3,5 km
Vecka 21
21
21
26
26
v. 21
Löpning:
5:44/km
1:07:20
11,8 km
Cykel:
-- km/h
0:00
34,0 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:42:20
45,8 km
Vecka 22
28
28
31
31
1
1
3
3
v. 22
Styrka:
 
1:15:00
 
Annat:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige