annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 43 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
5:23/km
52:14
9,7 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,0 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:42:14
27,7 km
Vecka 32
6
6
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 32
Löpning:
4:59/km
24:54
5,0 km
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:54:54
5,0 km
Vecka 33
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
5:08/km
43:42
8,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:28:42
8,5 km
Vecka 34
21
21
22
22
24
24
26
26
v. 34
Löpning:
5:14/km
1:41:41
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:41
19,4 km
Vecka 35
27
Distans3,0 km
Distans3,0 km
3 km jogg+intervaller+backträning
27
28
28
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
5:22/km
53:40
13,0 km
Annat:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:40
13,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige