annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 49 st
Löpt i år
Löpt i år 43 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
September 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
Distans3,0 km
Distans3,0 km
3 km jogg+intervaller+backträning
27
28
28
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
5:22/km
53:40
13,0 km
Annat:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:40
13,0 km
Vecka 36
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 36
Löpning:
5:53/km
25:19
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
25:19
4,3 km
Vecka 37
11
11
13
13
16
16
v. 37
Löpning:
4:57/km
14:50
3,0 km
Styrka:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:50
3,0 km
Vecka 38
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 38
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 39
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Löpning:
5:39/km
23:45
4,2 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:08:45
4,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige