annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 55 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Visa profil Följer Följs av
December 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
29
29
2
2
v. 48
Löpning:
5:18/km
47:42
9,0 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:07:42
9,0 km
Vecka 49
4
4
7
7
8
8
9
9
v. 49
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
10,0 km
Vecka 50
11
11
13
13
14
14
16
16
v. 50
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
0,0 km
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 51
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:00
0,0 km
Vecka 52
24
24
28
28
v. 52
Löpning:
5:43/km
22:52
9,0 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:27:52
9,0 km
Vecka 1
2
2
4
4
v. 1
Löpning:
5:43/km
1:02:56
11,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:02:56
11,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige