annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
--/km
20:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 49
4
4
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 49
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 50
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Annat:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:00
0,0 km
Vecka 51
18
18
20
20
22
22
24
24
v. 51
Löpning:
--/km
1:30:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Löpning:
--/km
0:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
4,0 km
annons