annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Februari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
31
31
2
2
4
4
v. 5
Löpning:
5:36/km
28:00
5,0 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:00
5,0 km
Vecka 6
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 6
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
5,0 km
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
--/km
1:15:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
0,0 km
Vecka 8
19
19
21
21
23
23
24
24
v. 8
Cykel:
19,5 km/h
2:01:38
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:38
20,0 km
Vecka 9
26
26
28
28
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
10,0 km
annons