Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Brohlin
1976
Stigtomta
Klubb:
Stigtomta Löpning
Medlem sedan 7 januari 2010
Joggpers
Joggpers
5:26
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
44
st
Löpt i år
Löpt i år
29
km
Tränat i år
Tränat i år
6
h
Målsättning:
Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
Löpning – Distans
5,0 km
Löpning – Distans
5,0 km
1
2
Styrketräning
Styrketräning
2
3
Spinning/Trainer
30:00
Spinning/Trainer
30:00
3
4
Cykel
40,0 km
Cykel
40,0 km
4
5
5
6
6
7
Löpning – Lång intervall
Löpning – Lång intervall
7
v. 27
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Cykel:
-- km/h
30:00
40,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
30:00
45,0 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
Spinning/Trainer
30:00
Spinning/Trainer
30:00
10
11
Löpning – Distans
6,5 km
Löpning – Distans
6,5 km
11
12
Styrketräning
Styrketräning
12
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
--/km
0:00
6,5 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
30:00
6,5 km
Vecka 29
15
15
16
Cykel
30,0 km
Cykel
30,0 km
16
17
Styrketräning
Styrketräning
17
18
18
19
19
20
Löpning – Övrigt
7,0 km
Löpning – Övrigt
7,0 km
20
21
Cykel
75,0 km
Cykel
75,0 km
21
v. 29
Löpning:
--/km
0:00
7,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
105,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
112,0 km
Vecka 30
22
22
23
Löpning – Distans
5,0 km
Löpning – Distans
5,0 km
23
24
24
25
Spinning/Trainer
30:00
Spinning/Trainer
30:00
25
26
Löpning – Kort intervall
Löpning – Kort intervall
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
30:00
5,0 km
Vecka 31
29
29
30
Cykel
28,0 km
Cykel
28,0 km
30
31
31
1
Löpning – Distans
5,0 km
Löpning – Distans
5,0 km
1
2
2
3
Mountainbike
30,0 km
Mountainbike
30,0 km
3
4
4
v. 31
Löpning:
--/km
0:00
5,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
58,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
63,0 km
annons