annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
--/km
30:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
0,0 km
Vecka 6
3
3
7
7
v. 6
Löpning:
--/km
1:00:00
0,0 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
0,0 km
Vecka 7
12
12
14
14
v. 7
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
0,0 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
28
28
v. 9
Löpning:
--/km
30:00
0,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
annons