annons
Tobias Brohlin

Tobias Brohlin

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.

Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
28
28
v. 9
Löpning:
--/km
30:00
0,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
Vecka 10
3
3
v. 10
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
10,0 km
Vecka 12
17
17
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
--/km
0:00
16,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,0 km
Vecka 13
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:26/km
27:10
12,0 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:12:10
12,0 km
Vecka 14
31
31
4
4
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
10,0 km
annons