Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Brohlin
1976
Stigtomta
Klubb:
Stigtomta Löpning
Medlem sedan 7 januari 2010
Joggpers
Joggpers
5:26
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
42
st
Löpt i år
Löpt i år
29
km
Tränat i år
Tränat i år
6
h
Målsättning:
Mina mål när det gäller löpning är att springa 5 km under 23 minuter och 1 mil under 50 minuter.
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
Mountainbike
37,0 km
Mountainbike
37,0 km
28
29
Styrketräning
Styrketräning
29
30
Styrketräning
Styrketräning
30
31
Löpning – Distans
7,0 km
Löpning – Distans
7,0 km
31
1
1
v. 22
Löpning:
--/km
0:00
7,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
37,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
44,0 km
Vecka 23
2
Styrketräning
Styrketräning
2
3
Löpning – Distans
7,0 km
Löpning – Distans
7,0 km
3
4
4
5
5
6
Mountainbike
50,0 km
Mountainbike
50,0 km
6
7
7
8
Styrketräning
Styrketräning
8
v. 23
Löpning:
--/km
0:00
7,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
50,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
57,0 km
Vecka 24
9
9
10
10
11
Löpning – Distans
7,0 km
Löpning – Distans
7,0 km
11
12
12
13
13
14
Styrketräning
Styrketräning
14
15
Mountainbike
30,0 km
Mountainbike
30,0 km
15
v. 24
Löpning:
--/km
0:00
7,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
30,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
37,0 km
Vecka 25
16
Löpning – Terräng
29:01
Löpning – Terräng
29:01
16
17
Styrketräning – Annat
Styrketräning – Annat
17
18
18
19
19
20
Styrketräning
Styrketräning
20
21
Styrketräning
Styrketräning
21
22
Mountainbike
30,0 km
Mountainbike
30,0 km
22
v. 25
Löpning:
--/km
29:01
0,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
30,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
29:01
30,0 km
Vecka 26
23
23
24
Spinning/Trainer
30:00
Spinning/Trainer
30:00
24
25
Styrketräning
Styrketräning
25
26
Spinning/Trainer
40:00
Spinning/Trainer
40:00
26
27
27
28
Styrketräning
Styrketräning
28
29
Styrketräning
Styrketräning
29
v. 26
Cykel:
-- km/h
1:10:00
0,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
1:10:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
Löpning – Distans
6,0 km
Löpning – Distans
6,0 km
1
2
Styrketräning
Styrketräning
2
3
Spinning/Trainer
40:00
Spinning/Trainer
40:00
3
4
Styrketräning
Styrketräning
4
5
5
6
Styrketräning
Styrketräning
6
v. 27
Löpning:
--/km
0:00
6,0 km
Cykel:
-- km/h
40:00
0,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
40:00
6,0 km
annons