annons
Michael Edberg

Michael Edberg

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 134 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h

F.d. skidåkare som har börjat motionera igen för att komma i lite bättre form så att man kan hänga med grabben.

Målsättning:

Kul att testa sina gränser på olika lopp och utmaningar bl.a.:

GBG-varvet:
2011: 1:59:11
2012: 1:47:44
2013: 1:55:02
2014: 1:51:50
2015: 1:44:10
2016: 1:49:34
2017: 1:43:10

En svensk klassiker nr. 1 2011/2012:

Vansbrosimningen 2011: 01:07:26
Lidingöloppet 2011: 02:55:52
Vasaloppet 2012: 06:44:01
Vätternrundan 2012: 10:58:00

Nr. 2 2012/2013:

Vansbrosimningen 2012: 01:03:22
Lidingöloppet 2012 02:45:35
Vasaloppet 2013: 06:48:55
Vätternrundan 2013: 10:53:00

Nr. 3 2015/2016 målet satt till totaltid max 20 timmar:

Vätternrundan 2015: 09:21:00
Vansbrosimmet 2015: 01:04:24
Lidingöloppet 2015: 03:04:15
Vasaloppet 2016: 07:03:22

Så det sket sig med 33:01 min

November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:59/km
40:50
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
40:50
6,8 km
Vecka 45
3
3
4
4
5
5
7
Löpning 2025-11-074,0 km • 7:14 m/km
Löpning 2025-11-074,0 km • 7:14 m/km
Blev ca 13st 30sekundare sedan knäppte det till lite i vad/hälsenetrakten och ...
7
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
6:28/km
1:10:05
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:05
10,9 km
Vecka 46
10
Löpning 2025-11-105,5 km • 6:05 m/km
Löpning 2025-11-105,5 km • 6:05 m/km
Gick bättre än vad jag trodde med vaden kändes bara de första 3-400m men tog ...
10
11
11
12
12
13
13
16
16
v. 46
Löpning:
6:28/km
1:49:31
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:31
16,9 km
Vecka 48
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
5:56/km
1:07:03
11,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:03
11,3 km
annons