annons
Mats Wangenfors

Mats Wangenfors

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gillar att träna och prova olika träningsformer. Men löpningen har funnits med sedan 1990. Är egentilgen Bowlare!!!*L*

Målsättning:

Äntligen klar med klassikern det var inte så farligt att cykla!!! Gjorde min första triathon i Katrineholm i augusti det var riktigt kul. Blir säkert något mera lopp nästa år.

Nu ska jag försöka läka min häl så jag kan springa igen tills dess blir det gymmet, cykeln, promenader och simmning. Vasaloppet öppet spår är nästa mål sedan hoppas jag på att kunna löpa i vår. Ska se till att vara några kilo lättare med!

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons