annons
Per Johansson

Per Johansson

Joggpers
Joggpers 5:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 51 st
Löpt i år
Löpt i år 196 km
Tränat i år
Tränat i år 29 h

Liverpool for life!

Målsättning:

Att må bra!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
29
Styrka rehab20:11
Styrka rehab20:11
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
6:14/km
1:45:27
16,9 km
Cykel:
-- km/h
40:38
0,0 km
Styrka:
 
20:11
 
Totalt:Total tid:
 
2:46:16
16,9 km
Vecka 6
6
6
v. 6
Löpning:
6:22/km
1:36:04
15,1 km
Cykel:
-- km/h
1:22:57
0,0 km
Styrka:
 
20:40
 
Totalt:Total tid:
 
3:19:41
15,1 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 7
Löpning:
6:41/km
1:00:17
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:17
9,0 km
Vecka 8
16
16
19
19
20
20
22
22
v. 8
Löpning:
6:38/km
1:07:39
10,2 km
Styrka:
 
20:04
 
Totalt:Total tid:
 
1:27:43
10,2 km
Vecka 9
24
24
26
26
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
6:21/km
1:17:20
12,2 km
Cykel:
-- km/h
40:29
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:49
12,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige