annons
Nicklas Norén

Nicklas Norén

Joggpers
Joggpers 5:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 68 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h

Målsättning:

Må bra :o)

Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
6:01/km
30:30
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
30:30
5,1 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
6:02/km
25:25
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
25:25
4,2 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
Löpning 2025-07-175,0 km • 6:19 m/km
Löpning 2025-07-175,0 km • 6:19 m/km
Drog ner på tempot vilket var skönt :) blev jobbigt i alla fall tillslut...
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
6:17/km
1:03:11
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:11
10,1 km
Vecka 30
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Simning:
4:06/100 m
21:19
520 m
Totalt:Total tid:
 
21:19
0,5 km
annons