annons
Lasse Svensson

Lasse Svensson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 33 h

Man som cyklat till jobbe från Hedared till Boråst i över 30 år. Är nu pensionär sedan feb 2012. Uppskattningsvis har jag cyklat över 8000 mil.Cyklat Vätternrundan en gång (50-årspresent)

Målsättning:

Hålla vikten nere och livslusten uppe. Tycker om att cykla

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
27
27
30
30
1
1
v. 48
Cykel:
17,5 km/h
2:20:19
40,9 km
Promenad:
22:02/km
2:22:36
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:42:55
47,4 km
Vecka 49
3
3
6
6
8
8
v. 49
Cykel:
17,0 km/h
3:40:57
62,7 km
Promenad:
22:12/km
2:21:26
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:02:23
69,1 km
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 50
Cykel:
16,8 km/h
3:03:56
51,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:56
51,5 km
Vecka 51
16
16
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 51
Cykel:
17,0 km/h
2:25:09
41,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:09
41,1 km
Vecka 52
24
24
26
26
28
28
29
29
v. 52
Cykel:
17,5 km/h
2:17:42
40,1 km
Promenad:
17:33/km
2:35:38
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:20
49,0 km
Vecka 1
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 1
Cykel:
17,9 km/h
3:21:38
60,2 km
Promenad:
26:47/km
1:44:43
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:06:21
64,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige