annons
Lasse Svensson

Lasse Svensson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 33 h

Man som cyklat till jobbe från Hedared till Boråst i över 30 år. Är nu pensionär sedan feb 2012. Uppskattningsvis har jag cyklat över 8000 mil.Cyklat Vätternrundan en gång (50-årspresent)

Målsättning:

Hålla vikten nere och livslusten uppe. Tycker om att cykla

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 1
Cykel:
17,9 km/h
3:21:38
60,2 km
Promenad:
26:47/km
1:44:43
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:06:21
64,1 km
Vecka 2
6
6
7
7
10
10
12
12
v. 2
Cykel:
18,0 km/h
1:06:40
20,0 km
Promenad:
23:49/km
4:10:20
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:17:00
30,6 km
Vecka 3
14
14
15
15
18
18
19
19
v. 3
Cykel:
16,8 km/h
2:22:50
40,1 km
Promenad:
23:21/km
2:14:14
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:04
45,8 km
Vecka 4
21
21
22
22
24
24
v. 4
Cykel:
17,4 km/h
3:27:29
60,1 km
Promenad:
19:05/km
1:02:14
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:43
63,4 km
Vecka 5
27
27
29
29
31
31
2
2
v. 5
Cykel:
17,5 km/h
1:08:57
20,1 km
Promenad:
27:39/km
4:01:40
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:10:37
28,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige