annons
Karin Johansson

Karin Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Visa profil Följer Följs av
November 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
3
Allmänt
Allmänt
Nikaro. ca 30 min p gr av föreläsning. Kände mig lite stressad så jag körde på ...
3
4
Långa presö5,1 km • 6:29 m/km
Långa presö5,1 km • 6:29 m/km
Tunga sega ben. ingen ork och spänst. Lite blåst men annars perfekt ...
4
5
Långa presö5,1 km • 6:16 m/km
Långa presö5,1 km • 6:16 m/km
OK. snudd på duggregn i början vilket gjorde att jag inte alls funderade på ...
5
6
6
7
7
v. 44
Löpning:
6:22/km
1:04:34
10,1 km
Simning:
--/100 m
0:00
100 m
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:04:34
10,2 km
Vecka 45
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 45
Simning:
--/100 m
0:00
100 m
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,1 km
Vecka 46
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Distans
Distans
Vattengympa
21
v. 46
Simning:
--/100 m
0:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 47
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
2
Allmänt
Allmänt
Nikaro + promenaser Tisdag, onsdag, torsdag
2
4
4
5
5
v. 48
Styrka:
 
0:00
 
Annat:
 
5:00:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
30,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige