Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Karin Johansson
1945
Eksjö
Medlem sedan 5 april 2010
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
91
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
127
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2011
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
Långa presö
5,1 km • 6:28 m/km
Långa presö
5,1 km • 6:28 m/km
Kändes tungt o segt nästan hela tiden. LUFSADE försökte sträcka på mig, dra in ...
28
29
Nikaro
Nikaro
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
6:28/km
32:48
5,1 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
32:48
5,1 km
Vecka 49
5
Vinterrunda
55:18
Vinterrunda
55:18
Första snön. Fruset. Lite halt på en del ställen men skönt litye sol
5
6
Nikaro
Nikaro
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 49
Styrka:
0:00
Annat:
55:18
Totalt:
Total tid:
55:18
0,0 km
Vecka 50
12
Nikaro
Nikaro
12
13
13
14
14
15
Nikaro
Nikaro
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
Nikaro
Nikaro
29
30
Långa presö
5,1 km • 6:45 m/km
Långa presö
5,1 km • 6:45 m/km
Bra väder.+3 lugnt helt snö och isfritt. Mål= att ta mig runt
30
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
6:45/km
34:12
5,1 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
34:12
5,1 km
annons
