annons
Karin Johansson

Karin Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Långa presö5,1 km • 6:45 m/km
Långa presö5,1 km • 6:45 m/km
Bra väder.+3 lugnt helt snö och isfritt. Mål= att ta mig runt
30
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
6:45/km
34:12
5,1 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
34:12
5,1 km
Vecka 1
2
2
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 1
Styrka:
 
0:00
 
Annat:
 
1:10:00
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:00
6,7 km
Vecka 2
9
Bbilan-ICA-kyrkan6,0 km • 11:40 m/km
Bbilan-ICA-kyrkan6,0 km • 11:40 m/km
Stannade o prata både här o där tid o avstånd är höftade
9
13
13
14
14
15
15
v. 2
Styrka:
 
0:00
 
Annat:
 
4:50:00
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:50:00
25,0 km
Vecka 3
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 3
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Nikaro
Nikaro
Orkade inte backen i slutet. Fuskade höll i armstöden
3
4
4
v. 5
Styrka:
 
0:00
 
Annat:
 
1:38:00
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:00
8,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige