annons
Karin Johansson

Karin Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Visa profil Följer Följs av
Juli 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Cykel:
19,4 km/h
1:07:25
21,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:25
21,8 km
Vecka 28
6
6
8
8
9
kvarnarp-talluda,lillapersö7,7 km • 6:24 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö7,7 km • 6:24 m/km
Jättesakta. Tungt hela vägen. INGEN TID uppskattat efter tidigare tider
9
11
Långa presö5,1 km • 6:21 m/km
Långa presö5,1 km • 6:21 m/km
Eländigt att det alltid ska vara så tungt ojobbigt
11
12
Naturpasset-Brännemon12,8 km • 13,51 km/h
Naturpasset-Brännemon12,8 km • 13,51 km/h
Lite rotigt o knöligt, ganska kuperat men bitvis bra vägar
12
v. 28
Löpning:
6:22/km
2:42:54
25,6 km
Cykel:
12,8 km/h
2:44:38
35,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:27:32
60,8 km
Vecka 29
18
18
v. 29
Löpning:
6:20/km
2:25:22
23,0 km
Cykel:
14,2 km/h
2:59:19
42,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:24:41
65,5 km
Vecka 30
23
kvarnarp-talluda,lillapersö7,7 km • 6:21 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö7,7 km • 6:21 m/km
Kändes bättre än i går. Trodde det gått fortare-inte saktare
23
26
26
v. 30
Löpning:
6:18/km
3:04:18
29,2 km
Cykel:
17,8 km/h
2:22:55
42,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:27:13
71,6 km
Vecka 31
28
28
30
30
31
31
v. 31
Löpning:
6:18/km
1:37:23
15,5 km
Cykel:
18,2 km/h
2:18:07
42,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:30
57,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige