annons
Karin Johansson

Karin Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
1
1
5
5
v. 9
Löpning:
5:38/km
35:01
6,2 km
Styrka:
 
50:00
 
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
2:34:52
17,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:49:53
23,4 km
Vecka 10
7
7
8
Stan+ vetl.väg6,5 km • 9:59 m/km
Stan+ vetl.väg6,5 km • 9:59 m/km
Lite rädd för halka därför så långsamt
8
10
10
12
12
v. 10
Löpning:
5:36/km
40:31
7,2 km
Styrka:
 
50:00
 
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
3:19:07
20,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:39:38
27,7 km
Vecka 11
15
15
17
17
19
19
v. 11
Löpning:
6:04/km
1:40:59
16,6 km
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
2:12:32
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:31
30,8 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 12
Löpning:
5:34/km
20:04
3,6 km
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
1:17:57
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:01
12,5 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige