annons
Karin Johansson

Karin Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
2
2
v. 5
Löpning:
5:37/km
50:10
8,9 km
Styrka:
 
15:00
 
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
4:40:38
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:35:48
35,7 km
Vecka 6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:37/km
23:02
4,1 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
4:20:14
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:23:16
29,7 km
Vecka 7
16
16
17
17
v. 7
Löpning:
5:39/km
52:05
9,2 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
Styrka:
 
15:00
 
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
2:03:01
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:50:06
21,2 km
Vecka 8
20
20
v. 8
Löpning:
5:36/km
49:10
8,8 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
Styrka:
 
15:00
 
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
5:31:08
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
8:15:18
41,2 km
Vecka 9
27
27
2
2
3
3
4
Vinterrundan5,9 km • 12:49 m/km
Vinterrundan5,9 km • 12:49 m/km
Uppskattad tid. Batteriet tog slut. Gick sakta o pratade en bit
4
v. 9
Löpning:
5:38/km
52:04
9,2 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
Styrka:
 
15:00
 
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
1:55:05
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:42:09
19,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige