annons
Karin Johansson

Karin Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Visa profil Följer Följs av
April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
6:00/km
1:16:29
12,8 km
Cykel:
18,2 km/h
57:39
17,5 km
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
5:03:32
25,3 km
Totalt:Total tid:
 
8:07:40
55,5 km
Vecka 15
10
hollansresa i sakta mak3,0 km • 16:40 m/km
hollansresa i sakta mak3,0 km • 16:40 m/km
Distansen hela resan är preliminär enl hälso-appen Tiden är helt uppskattad,
10
14
14
v. 15
Löpning:
5:52/km
51:31
8,8 km
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
7:05:30
30,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:47:01
39,3 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
19
Hit o dit22,7 km • 18,36 km/h
Hit o dit22,7 km • 18,36 km/h
Avstånd o tid = ca. Cykeldatorn har inget batteri
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
6:19/km
25:10
4,0 km
Cykel:
18,4 km/h
1:14:11
22,7 km
Annat:
 
51:41
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:02
32,0 km
Vecka 17
25
25
27
27
v. 17
Löpning:
6:07/km
1:42:59
16,8 km
Cykel:
18,5 km/h
2:31:42
46,9 km
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
1:52:02
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:56:43
74,5 km
Vecka 18
4
Gång6,4 km • 13:52 m/km
Gång6,4 km • 13:52 m/km
Skogsprommenad med Stig Data enl Runastic
4
5
5
v. 18
Löpning:
6:07/km
1:43:29
16,9 km
Cykel:
17,7 km/h
1:36:09
28,3 km
Grupp:
 
50:00
 
Annat:
 
4:46:02
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
8:55:40
71,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige