annons
Karin Johansson

Karin Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Visa profil Följer Följs av
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
Nya lilla Persö4,0 km • 6:38 m/km
Nya lilla Persö4,0 km • 6:38 m/km
3 v paus-förkyld, resa m.m Stel i kroppen , lite motvind hem
30
v. 14
Löpning:
6:35/km
2:10:53
19,9 km
Annat:
 
5:03:36
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
7:14:29
47,1 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
6:29/km
2:09:07
19,9 km
Annat:
 
4:45:53
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:55:00
47,1 km
Vecka 16
v. 16
Löpning:
6:29/km
2:09:07
19,9 km
Cykel:
12,0 km/h
2:59:18
35,9 km
Annat:
 
4:58:01
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
10:06:26
84,3 km
Vecka 17
v. 17
Löpning:
6:34/km
1:44:33
15,9 km
Cykel:
16,4 km/h
3:38:31
59,8 km
Annat:
 
6:44:26
34,3 km
Totalt:Total tid:
 
12:07:30
110,1 km
Vecka 18
30
Nya lilla Persö4,0 km • 6:45 m/km
Nya lilla Persö4,0 km • 6:45 m/km
Tungt stelt lite blåsigt. Sämsta någonsin!!
30
1
1
v. 18
Löpning:
6:33/km
2:10:19
19,9 km
Cykel:
17,7 km/h
43:55
12,9 km
Annat:
 
4:53:08
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:47:22
57,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige