annons
Karin Johansson

Karin Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h
Visa profil Följer Följs av
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
30
30
1
1
2
Distans1,0 km • 6:52 m/km
Distans1,0 km • 6:52 m/km
Småjogg mellen 2-3 km på långa persö
Långa presö4,1 km • 10:12 m/km
Långa presö4,1 km • 10:12 m/km
Gick 2 km jogg 1 km gick 2 km Uppskattad tid
2
3
3
v. 40
Löpning:
6:52/km
6:52
1,0 km
Simning:
--/100 m
55:00
0 m
Annat:
 
1:18:08
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:00
9,1 km
Vecka 41
5
Distans1,8 km • 6:37 m/km
Distans1,8 km • 6:37 m/km
Till persö. TRött men inte totalt slut Tiden ??
5
8
8
10
10
v. 41
Löpning:
6:44/km
38:54
5,8 km
Simning:
--/100 m
0:00
55 m
Annat:
 
3:03:02
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:41:56
24,0 km
Vecka 42
v. 42
Löpning:
6:35/km
52:21
8,0 km
Simning:
--/100 m
1:45:00
0 m
Annat:
 
4:40:56
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:18:17
36,0 km
Vecka 43
20
20
v. 43
Löpning:
6:29/km
25:49
4,0 km
Simning:
--/100 m
55:00
0 m
Annat:
 
4:15:47
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:36:36
29,9 km
Vecka 44
26
Nya lilla Persö4,0 km • 6:30 m/km
Nya lilla Persö4,0 km • 6:30 m/km
Kändes bra i början men lite pip i bröstet. Jättetrött på slutet
26
v. 44
Löpning:
6:34/km
52:20
8,0 km
Simning:
--/100 m
55:00
0 m
Annat:
 
4:31:31
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:18:51
35,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige