Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Karin Johansson
1945
Eksjö
Medlem sedan 5 april 2010
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
91
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
127
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:23 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:23 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:11 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:11 m/km
Distans
8,3 km • 15,43 km/h
Distans
8,3 km • 15,43 km/h
27
28
Distans
5,7 km • 17,07 km/h
Distans
5,7 km • 17,07 km/h
28
29
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:02 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:02 m/km
29
30
Långa presö
5,1 km • 10:03 m/km
Långa presö
5,1 km • 10:03 m/km
Distans
14,4 km • 18,42 km/h
Distans
14,4 km • 18,42 km/h
30
1
Gång
7,5 km • 9:49 m/km
Gång
7,5 km • 9:49 m/km
1
2
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:22 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:22 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:04 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:04 m/km
stan
8,6 km • 15,68 km/h
stan
8,6 km • 15,68 km/h
2
3
Långa presö
5,1 km • 10:04 m/km
Långa presö
5,1 km • 10:04 m/km
3
v. 39
Löpning:
6:23/km
50:47
8,0 km
Cykel:
16,8 km/h
2:12:22
37,1 km
Annat:
5:33:47
33,3 km
Totalt:
Total tid:
8:36:56
78,4 km
Vecka 40
4
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:16 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:16 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:36 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:36 m/km
4
5
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:24 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:24 m/km
5
6
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:12 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:12 m/km
6
7
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:58 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:58 m/km
7
8
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:28 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:28 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:11 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:11 m/km
8
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
6:23/km
1:16:10
11,9 km
Annat:
4:11:13
24,7 km
Totalt:
Total tid:
5:27:23
36,6 km
Vecka 41
11
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:33 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:33 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:43 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:43 m/km
11
12
Talludd,Kvarp,P-äng,Stan
10,4 km • 9:50 m/km
Talludd,Kvarp,P-äng,Stan
10,4 km • 9:50 m/km
12
13
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 10:06 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 10:06 m/km
Tiden?? Pratat
ICA t.o.r.
4,0 km • 9:52 m/km
ICA t.o.r.
4,0 km • 9:52 m/km
13
14
14
15
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:34 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:34 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:38 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:38 m/km
Gång
3,0 km • 11:04 m/km
Gång
3,0 km • 11:04 m/km
15
16
L-näs + l.P-ö
9,0 km • 10:05 m/km
L-näs + l.P-ö
9,0 km • 10:05 m/km
16
17
Skogen m Stig. Leta svamp
4,6 km • 17:08 m/km
Skogen m Stig. Leta svamp
4,6 km • 17:08 m/km
17
v. 41
Löpning:
6:33/km
52:12
8,0 km
Annat:
8:39:51
47,9 km
Totalt:
Total tid:
9:32:03
55,9 km
Vecka 42
18
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:24 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:24 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 10:00 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 10:00 m/km
18
19
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:23 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:23 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:44 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:44 m/km
19
20
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:30 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:30 m/km
20
21
Långa presö
5,1 km • 9:09 m/km
Långa presö
5,1 km • 9:09 m/km
21
22
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:33 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:33 m/km
Fristadsvägen
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:45 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:45 m/km
22
23
Talludd,Kvarp,P-äng,Stan
10,5 km • 9:30 m/km
Talludd,Kvarp,P-äng,Stan
10,5 km • 9:30 m/km
Avst, enl. telefonen
23
24
N-lund-v-park-stan
5,4 km • 9:30 m/km
N-lund-v-park-stan
5,4 km • 9:30 m/km
24
v. 42
Löpning:
6:29/km
1:17:26
11,9 km
Annat:
8:17:58
51,9 km
Totalt:
Total tid:
9:35:24
63,9 km
Vecka 43
25
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:29 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:29 m/km
Fristadsvägen
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:57 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:57 m/km
25
26
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 9:56 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 9:56 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:15 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:15 m/km
26
27
Långanäs
7,0 km • 9:41 m/km
Långanäs
7,0 km • 9:41 m/km
Enl gps i telefonen
27
28
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:31 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 6:31 m/km
28
29
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:54 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:54 m/km
29
30
kvarnarpsjön,talludda
5,7 km • 9:36 m/km
kvarnarpsjön,talludda
5,7 km • 9:36 m/km
30
31
Gång
5,2 km • 13:49 m/km
Gång
5,2 km • 13:49 m/km
Promenad med Stig
31
v. 43
Löpning:
6:30/km
51:48
8,0 km
Annat:
7:20:26
42,6 km
Totalt:
Total tid:
8:12:14
50,5 km
annons
