Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Karin Johansson
1945
Eksjö
Medlem sedan 5 april 2010
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
91
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
127
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
Stora+lilla persö
7,5 km • 10:02 m/km
Stora+lilla persö
7,5 km • 10:02 m/km
29
30
Långanäs + lilla persö
9,0 km • 9:45 m/km
Långanäs + lilla persö
9,0 km • 9:45 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:49 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:49 m/km
30
31
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,8 km • 9:56 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,8 km • 9:56 m/km
Distans
17,6 km • 15,18 km/h
Distans
17,6 km • 15,18 km/h
Div nyttocykling -resterande dagar i aug.
31
1
Långa presö
5,1 km • 10:18 m/km
Långa presö
5,1 km • 10:18 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:06 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:06 m/km
1
2
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,8 km • 9:56 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,8 km • 9:56 m/km
Gång
2,8 km • 10:06 m/km
Gång
2,8 km • 10:06 m/km
2
3
Kvarnen
9,2 km • 10:11 m/km
Kvarnen
9,2 km • 10:11 m/km
3
4
Långanäs
6,9 km • 10:04 m/km
Långanäs
6,9 km • 10:04 m/km
4
v. 35
Cykel:
15,2 km/h
1:09:33
17,6 km
Annat:
10:40:06
63,9 km
Totalt:
Total tid:
11:49:39
81,5 km
Vecka 36
5
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 10:09 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 10:09 m/km
5
6
Talludd,Kvarp,P-äng,Stan
10,4 km • 9:46 m/km
Talludd,Kvarp,P-äng,Stan
10,4 km • 9:46 m/km
6
7
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:01 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:01 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:53 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:53 m/km
7
8
Lilla persö 2varv
6,3 km • 9:55 m/km
Lilla persö 2varv
6,3 km • 9:55 m/km
8
9
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:48 m/km
Kvarnarpsjön-talludda-persö
9,0 km • 9:48 m/km
9
10
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:07 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:07 m/km
10
11
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:01 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 10:01 m/km
grevhagen
2,4 km • 14:01 m/km
grevhagen
2,4 km • 14:01 m/km
vattengympa
50:00
vattengympa
50:00
11
v. 36
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
k
Annat:
10:11:28
60,5 km
Totalt:
Total tid:
11:01:28
60,5 km
Vecka 37
12
L-näs + lilla
9,0 km • 10:01 m/km
L-näs + lilla
9,0 km • 10:01 m/km
12
13
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 9:41 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 9:41 m/km
13
14
l-näs + p-ö
9,0 km • 9:54 m/km
l-näs + p-ö
9,0 km • 9:54 m/km
14
15
Lilla persö 2varv
6,3 km • 10:00 m/km
Lilla persö 2varv
6,3 km • 10:00 m/km
15
16
Långanäs
6,9 km • 10:18 m/km
Långanäs
6,9 km • 10:18 m/km
16
17
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:35 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:35 m/km
förkyld
17
18
Långa presö
5,1 km • 9:49 m/km
Långa presö
5,1 km • 9:49 m/km
vattengympa
55:00
vattengympa
55:00
18
v. 37
Simning:
--/100 m
55:00
0 m
k
Annat:
8:39:44
51,7 km
Totalt:
Total tid:
9:34:44
51,7 km
Vecka 38
19
Långanäs
6,9 km • 10:20 m/km
Långanäs
6,9 km • 10:20 m/km
19
20
Långanäs
6,9 km • 10:19 m/km
Långanäs
6,9 km • 10:19 m/km
Fortf. förkyld
20
21
Långanäs
6,9 km • 10:20 m/km
Långanäs
6,9 km • 10:20 m/km
21
22
Långanäs
6,9 km • 10:17 m/km
Långanäs
6,9 km • 10:17 m/km
22
23
Långanäs
6,9 km • 10:21 m/km
Långanäs
6,9 km • 10:21 m/km
23
24
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:32 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:32 m/km
24
25
vattengympa
55:00
vattengympa
55:00
Stora+lilla persö
7,5 km • 10:20 m/km
Stora+lilla persö
7,5 km • 10:20 m/km
25
v. 38
Simning:
--/100 m
55:00
0 m
k
Annat:
8:34:36
49,7 km
Totalt:
Total tid:
9:29:36
49,7 km
Vecka 39
26
l-näs + l. p-ö
9,0 km • 10:11 m/km
l-näs + l. p-ö
9,0 km • 10:11 m/km
26
27
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:24 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:24 m/km
27
28
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:15 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:15 m/km
28
29
Långanäs
6,9 km • 10:09 m/km
Långanäs
6,9 km • 10:09 m/km
29
30
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:06 m/km
kvarnarp-talluda,lillapersö
7,7 km • 10:06 m/km
Hela sept. nyttocykling
90,3 km • 15,22 km/h
Hela sept. nyttocykling
90,3 km • 15,22 km/h
30
1
Långanäs
6,9 km • 9:47 m/km
Långanäs
6,9 km • 9:47 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:58 m/km
Nya lilla Persö
4,0 km • 9:58 m/km
1
2
Lilla persö 2varv
6,3 km • 10:06 m/km
Lilla persö 2varv
6,3 km • 10:06 m/km
2
v. 39
Cykel:
15,2 km/h
5:56:08
90,3 km
Annat:
9:30:11
56,3 km
Totalt:
Total tid:
15:26:19
146,6 km
annons