Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Karin Johansson
1945
Eksjö
Medlem sedan 5 april 2010
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
91
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
127
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
Distans
11,9 km • 15,95 km/h
Distans
11,9 km • 15,95 km/h
29
30
2 etapper
21,0 km • 15,16 km/h
2 etapper
21,0 km • 15,16 km/h
30
31
3 etapper
12,2 km • 16,31 km/h
3 etapper
12,2 km • 16,31 km/h
31
1
Distans
6,0 km • 16,75 km/h
Distans
6,0 km • 16,75 km/h
1
2
2 etapper
13,8 km • 14,90 km/h
2 etapper
13,8 km • 14,90 km/h
2
3
Distans
7,7 km • 16,47 km/h
Distans
7,7 km • 16,47 km/h
3
4
+ kyrkan +
11,0 km • 16,07 km/h
+ kyrkan +
11,0 km • 16,07 km/h
4
v. 22
Cykel:
15,7 km/h
5:18:57
83,6 km
Totalt:
Total tid:
5:18:57
83,6 km
Vecka 23
5
hittaut
14,0 km • 13,89 km/h
hittaut
14,0 km • 13,89 km/h
5
6
Distans
11,6 km • 16,21 km/h
Distans
11,6 km • 16,21 km/h
6
7
4 små promenader på utflykt
2,8 km • 16:04 m/km
4 små promenader på utflykt
2,8 km • 16:04 m/km
uppskattad tid
7
8
Distans
2,4 km • 15,43 km/h
Distans
2,4 km • 15,43 km/h
8
9
9
10
Gång
2,0 km • 15:00 m/km
Gång
2,0 km • 15:00 m/km
uppskattad sträcka o tid
10
11
2 etapper
18,0 km • 15,44 km/h
2 etapper
18,0 km • 15,44 km/h
11
v. 23
Cykel:
15,1 km/h
3:02:40
46,0 km
Annat:
1:15:00
4,8 km
Totalt:
Total tid:
4:17:40
50,8 km
Vecka 24
12
2 etapper
19,0 km • 15,12 km/h
2 etapper
19,0 km • 15,12 km/h
12
13
Distans
17,8 km • 16,08 km/h
Distans
17,8 km • 16,08 km/h
13
14
stan
6,2 km • 13,36 km/h
stan
6,2 km • 13,36 km/h
14
15
+ erik
7,4 km • 15,48 km/h
+ erik
7,4 km • 15,48 km/h
15
16
Distans
8,5 km • 14,89 km/h
Distans
8,5 km • 14,89 km/h
16
17
17
18
18
v. 24
Cykel:
15,2 km/h
3:52:03
58,8 km
Totalt:
Total tid:
3:52:03
58,8 km
Vecka 25
19
19
20
Distans
5,9 km • 13,09 km/h
Distans
5,9 km • 13,09 km/h
20
21
bor
1,5 km • 20:00 m/km
bor
1,5 km • 20:00 m/km
Uppskattad sträcka o tid
21
22
erik
3,6 km • 14,98 km/h
erik
3,6 km • 14,98 km/h
22
23
Distans
2,6 km • 12,34 km/h
Distans
2,6 km • 12,34 km/h
23
24
Distans
5,6 km • 15,25 km/h
Distans
5,6 km • 15,25 km/h
24
25
25
v. 25
Cykel:
14,0 km/h
1:15:43
17,6 km
Annat:
30:00
1,5 km
Totalt:
Total tid:
1:45:43
19,1 km
Vecka 26
26
Distans
4,1 km • 13,96 km/h
Distans
4,1 km • 13,96 km/h
26
27
27
28
Distans
8,2 km • 14,42 km/h
Distans
8,2 km • 14,42 km/h
28
29
+ erik
7,2 km • 15,44 km/h
+ erik
7,2 km • 15,44 km/h
29
30
30
1
Långanäs
7,1 km • 14,96 km/h
Långanäs
7,1 km • 14,96 km/h
1
2
kyrkan
4,3 km • 14,81 km/h
kyrkan
4,3 km • 14,81 km/h
2
v. 26
Cykel:
14,8 km/h
2:05:33
30,9 km
Totalt:
Total tid:
2:05:33
30,9 km
annons