Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Karin Johansson
1945
Eksjö
Medlem sedan 5 april 2010
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
91
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
127
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
31
Gång
7,6 km • 11:14 m/km
Gång
7,6 km • 11:14 m/km
31
1
Gång
7,8 km • 10:35 m/km
Gång
7,8 km • 10:35 m/km
1
2
Distans
6,8 km • 15,53 km/h
Distans
6,8 km • 15,53 km/h
2
3
Gång
5,5 km • 10:20 m/km
Gång
5,5 km • 10:20 m/km
3
4
Distans
5,9 km • 12,40 km/h
Distans
5,9 km • 12,40 km/h
Gång
6,0 km • 10:52 m/km
Gång
6,0 km • 10:52 m/km
Gång
1,8 km • 18:57 m/km
Gång
1,8 km • 18:57 m/km
Kyrkogården
4
5
Distans
10,0 km • 16,24 km/h
Distans
10,0 km • 16,24 km/h
Distans
50:00
Distans
50:00
5
v. 44
Cykel:
14,9 km/h
1:31:27
22,6 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
k
Annat:
5:22:26
28,6 km
Totalt:
Total tid:
7:43:53
51,2 km
Vecka 45
6
Gång
5,5 km • 10:40 m/km
Gång
5,5 km • 10:40 m/km
6
7
Talludd,Kvarp,P-äng,Stan
10,7 km • 11:01 m/km
Talludd,Kvarp,P-äng,Stan
10,7 km • 11:01 m/km
7
8
Gång
3,8 km • 11:37 m/km
Gång
3,8 km • 11:37 m/km
Distans
9,0 km • 16,22 km/h
Distans
9,0 km • 16,22 km/h
8
9
Distans
6,0 km • 14,81 km/h
Distans
6,0 km • 14,81 km/h
9
10
Distans
4,6 km • 13,84 km/h
Distans
4,6 km • 13,84 km/h
Gång
5,5 km • 12:05 m/km
Gång
5,5 km • 12:05 m/km
10
11
Långanäs
7,0 km • 10:36 m/km
Långanäs
7,0 km • 10:36 m/km
11
12
Distans
9,6 km • 16,15 km/h
Distans
9,6 km • 16,15 km/h
Uppskattad tid o sträcka
Distans
50:00
Distans
50:00
12
v. 45
Cykel:
15,5 km/h
1:52:43
29,1 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
k
Annat:
6:01:14
32,5 km
Totalt:
Total tid:
8:43:57
61,6 km
Vecka 46
13
Distans
8,5 km • 14,40 km/h
Distans
8,5 km • 14,40 km/h
13
14
Gång
7,0 km • 10:43 m/km
Gång
7,0 km • 10:43 m/km
14
15
Gång
6,0 km • 11:03 m/km
Gång
6,0 km • 11:03 m/km
15
16
Distans
25:31
Distans
25:31
16
17
Gång
5,6 km • 10:38 m/km
Gång
5,6 km • 10:38 m/km
Distans
5,4 km • 13,82 km/h
Distans
5,4 km • 13,82 km/h
17
18
Distans
3,9 km • 13,48 km/h
Distans
3,9 km • 13,48 km/h
Gång
4,1 km • 10:01 m/km
Gång
4,1 km • 10:01 m/km
18
19
Distans
55:00
Distans
55:00
19
v. 46
Cykel:
14,0 km/h
1:41:23
17,7 km
Simning:
--/100 m
55:00
0 m
k
Annat:
4:02:47
22,8 km
Totalt:
Total tid:
6:39:10
40,5 km
Vecka 47
20
Gång
5,8 km • 10:50 m/km
Gång
5,8 km • 10:50 m/km
20
21
Gång
5,1 km • 10:14 m/km
Gång
5,1 km • 10:14 m/km
21
22
Gång
7,0 km • 10:32 m/km
Gång
7,0 km • 10:32 m/km
22
23
23
24
Distans
6,4 km • 14,36 km/h
Distans
6,4 km • 14,36 km/h
Distans
6,9 km • 13,40 km/h
Distans
6,9 km • 13,40 km/h
24
25
Gång
5,4 km • 11:33 m/km
Gång
5,4 km • 11:33 m/km
25
26
Distans
2,2 km • 10,77 km/h
Distans
2,2 km • 10,77 km/h
Gång
3,6 km • 11:54 m/km
Gång
3,6 km • 11:54 m/km
Distans
50:00
Distans
50:00
26
v. 47
Cykel:
13,3 km/h
1:10:13
15,6 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
k
Annat:
4:54:10
26,9 km
Totalt:
Total tid:
6:54:23
42,5 km
Vecka 48
27
Gång
5,9 km • 10:49 m/km
Gång
5,9 km • 10:49 m/km
27
28
Gång
2,9 km • 13:22 m/km
Gång
2,9 km • 13:22 m/km
Snöigt vinterväglag
28
29
Gång
5,4 km • 11:10 m/km
Gång
5,4 km • 11:10 m/km
29
30
Gång
2,1 km • 12:14 m/km
Gång
2,1 km • 12:14 m/km
30
1
Gång
3,5 km • 11:46 m/km
Gång
3,5 km • 11:46 m/km
1
2
Gång
3,9 km • 12:02 m/km
Gång
3,9 km • 12:02 m/km
2
3
3
v. 48
Annat:
4:36:02
23,7 km
Totalt:
Total tid:
4:36:02
23,7 km
annons