Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Karin Johansson
1945
Eksjö
Medlem sedan 5 april 2010
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
89
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
124
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
Distans
19,7 km • 18,03 km/h
Distans
19,7 km • 18,03 km/h
Gång
6,6 km • 10:25 m/km
Gång
6,6 km • 10:25 m/km
28
29
Gång
8,0 km • 10:45 m/km
Gång
8,0 km • 10:45 m/km
29
30
Distans
17,5 km • 17,09 km/h
Distans
17,5 km • 17,09 km/h
Gång
5,7 km • 11:04 m/km
Gång
5,7 km • 11:04 m/km
30
31
Gång
7,0 km • 10:56 m/km
Gång
7,0 km • 10:56 m/km
Distans
8,4 km • 16,95 km/h
Distans
8,4 km • 16,95 km/h
31
1
Distans
16,0 km • 16,93 km/h
Distans
16,0 km • 16,93 km/h
Gång
6,5 km • 10:19 m/km
Gång
6,5 km • 10:19 m/km
1
2
Distans
10,8 km • 16,81 km/h
Distans
10,8 km • 16,81 km/h
Gång
6,4 km • 10:25 m/km
Gång
6,4 km • 10:25 m/km
2
v. 22
Cykel:
17,2 km/h
4:11:49
72,3 km
Annat:
7:08:54
40,3 km
Totalt:
Total tid:
11:20:43
112,6 km
Vecka 23
3
Gång
8,0 km • 10:54 m/km
Gång
8,0 km • 10:54 m/km
Distans
10,6 km • 16,00 km/h
Distans
10,6 km • 16,00 km/h
3
4
Distans
19,9 km • 15,65 km/h
Distans
19,9 km • 15,65 km/h
Gång
7,5 km • 15:05 m/km
Gång
7,5 km • 15:05 m/km
4
5
Gång
8,0 km • 10:43 m/km
Gång
8,0 km • 10:43 m/km
Distans
12,3 km • 15,94 km/h
Distans
12,3 km • 15,94 km/h
5
6
Gång
7,1 km • 11:12 m/km
Gång
7,1 km • 11:12 m/km
Distans
12,8 km • 17,12 km/h
Distans
12,8 km • 17,12 km/h
6
7
Distans
15,2 km • 18,10 km/h
Distans
15,2 km • 18,10 km/h
Gång
7,2 km • 10:26 m/km
Gång
7,2 km • 10:26 m/km
7
8
Distans
15,0 km • 5,00 km/h
Distans
15,0 km • 5,00 km/h
Hitta ut.Helt påhittad data .Inget batteri cykeldatorn
Gång
3,0 km • 23:43 m/km
Gång
3,0 km • 23:43 m/km
Hitta ut
8
9
9
v. 23
Cykel:
11,8 km/h
7:17:33
85,8 km
Annat:
8:30:34
40,7 km
Totalt:
Total tid:
15:48:07
126,5 km
Vecka 24
10
Gång
7,0 km • 10:30 m/km
Gång
7,0 km • 10:30 m/km
10
11
Distans
22,3 km • 17,71 km/h
Distans
22,3 km • 17,71 km/h
Gång
5,9 km • 16:40 m/km
Gång
5,9 km • 16:40 m/km
11
12
Gång
8,3 km • 10:33 m/km
Gång
8,3 km • 10:33 m/km
Distans
11,8 km • 16,27 km/h
Distans
11,8 km • 16,27 km/h
12
13
Distans
16,7 km • 17,90 km/h
Distans
16,7 km • 17,90 km/h
Gång
7,0 km • 11:07 m/km
Gång
7,0 km • 11:07 m/km
13
14
Gång
7,1 km • 10:41 m/km
Gång
7,1 km • 10:41 m/km
14
15
15
16
Gång
3,5 km • 17:09 m/km
Gång
3,5 km • 17:09 m/km
Vättern + hitta ut, skurugata med hjälp av Anders o Emilia Uppskattad tid o sträcka
16
v. 24
Cykel:
17,4 km/h
2:54:47
50,7 km
Annat:
7:53:07
38,8 km
Totalt:
Total tid:
10:47:54
89,5 km
Vecka 25
17
Distans
14,3 km • 17,97 km/h
Distans
14,3 km • 17,97 km/h
Gång
11,4 km • 11:02 m/km
Gång
11,4 km • 11:02 m/km
17
18
Distans
18,4 km • 12,81 km/h
Distans
18,4 km • 12,81 km/h
Gång
7,3 km • 13:44 m/km
Gång
7,3 km • 13:44 m/km
Ca 1,53km=hitta ut uppskattat avstånd o tid 32min40 sek
18
19
Gång
8,2 km • 10:49 m/km
Gång
8,2 km • 10:49 m/km
Distans
12,0 km • 16,88 km/h
Distans
12,0 km • 16,88 km/h
19
20
Gång
7,4 km • 13:19 m/km
Gång
7,4 km • 13:19 m/km
Distans
19,3 km • 16,39 km/h
Distans
19,3 km • 16,39 km/h
20
21
Gång
9,1 km • 11:59 m/km
Gång
9,1 km • 11:59 m/km
Distans
10,5 km • 14,93 km/h
Distans
10,5 km • 14,93 km/h
21
22
Gång
7,7 km • 11:21 m/km
Gång
7,7 km • 11:21 m/km
22
23
Gång
9,3 km • 11:03 m/km
Gång
9,3 km • 11:03 m/km
Distans
16,6 km • 17,08 km/h
Distans
16,6 km • 17,08 km/h
23
v. 25
Cykel:
15,7 km/h
5:47:52
91,1 km
Annat:
11:52:36
60,4 km
Totalt:
Total tid:
17:40:28
151,5 km
Vecka 26
24
Gång
7,4 km • 10:50 m/km
Gång
7,4 km • 10:50 m/km
Distans
17,7 km • 19,79 km/h
Distans
17,7 km • 19,79 km/h
24
25
Gång
7,8 km • 10:59 m/km
Gång
7,8 km • 10:59 m/km
Distans
14,4 km • 17,79 km/h
Distans
14,4 km • 17,79 km/h
25
26
Gång
7,2 km • 11:00 m/km
Gång
7,2 km • 11:00 m/km
26
27
Distans
11,3 km • 16,98 km/h
Distans
11,3 km • 16,98 km/h
Gång
6,6 km • 10:48 m/km
Gång
6,6 km • 10:48 m/km
27
28
Gång
6,9 km • 11:11 m/km
Gång
6,9 km • 11:11 m/km
Distans
11,0 km • 16,94 km/h
Distans
11,0 km • 16,94 km/h
28
29
Gång
6,9 km • 11:08 m/km
Gång
6,9 km • 11:08 m/km
Gång
4,5 km • 16:28 m/km
Gång
4,5 km • 16:28 m/km
1,61 km= vaktparaden=42,37 min
29
30
30
v. 26
Cykel:
18,0 km/h
3:01:20
54,5 km
Annat:
9:03:17
47,2 km
Totalt:
Total tid:
12:04:37
101,7 km
annons