Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Karin Johansson
1945
Eksjö
Medlem sedan 5 april 2010
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
87
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
121
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
Gång
3,2 km • 10:39 m/km
Gång
3,2 km • 10:39 m/km
Distans
13,3 km • 18,04 km/h
Distans
13,3 km • 18,04 km/h
Hela veckan
Gång
4,0 km • 10:54 m/km
Gång
4,0 km • 10:54 m/km
30
1
Gång
5,1 km • 10:44 m/km
Gång
5,1 km • 10:44 m/km
1
2
Gång
2,0 km • 30:00 m/km
Gång
2,0 km • 30:00 m/km
Svampskogen
2
3
3
4
Gång
7,9 km • 10:33 m/km
Gång
7,9 km • 10:33 m/km
4
5
Gång
9,3 km • 10:57 m/km
Gång
9,3 km • 10:57 m/km
5
6
Distans
24,9 km • 16,20 km/h
Distans
24,9 km • 16,20 km/h
Hela veckan
Gång
4,9 km • 11:05 m/km
Gång
4,9 km • 11:05 m/km
6
v. 40
Cykel:
16,8 km/h
2:16:25
38,2 km
Annat:
7:10:49
36,3 km
Totalt:
Total tid:
9:27:14
74,5 km
Vecka 41
7
Gång
6,2 km • 10:50 m/km
Gång
6,2 km • 10:50 m/km
7
8
Gång
6,6 km • 11:08 m/km
Gång
6,6 km • 11:08 m/km
8
9
Gång
5,7 km • 10:58 m/km
Gång
5,7 km • 10:58 m/km
9
10
10
11
Gång
6,6 km • 11:28 m/km
Gång
6,6 km • 11:28 m/km
11
12
Gång
6,6 km • 11:02 m/km
Gång
6,6 km • 11:02 m/km
12
13
Distans
9,1 km • 15,80 km/h
Distans
9,1 km • 15,80 km/h
Hela veckan
13
v. 41
Cykel:
15,8 km/h
34:38
9,1 km
Annat:
5:52:15
31,8 km
Totalt:
Total tid:
6:26:53
40,9 km
Vecka 42
14
Gång
7,1 km • 10:45 m/km
Gång
7,1 km • 10:45 m/km
14
15
Gång
10,6 km • 10:53 m/km
Gång
10,6 km • 10:53 m/km
15
16
Gång
6,4 km • 10:58 m/km
Gång
6,4 km • 10:58 m/km
16
17
17
18
Gång
7,4 km • 11:15 m/km
Gång
7,4 km • 11:15 m/km
18
19
Gång
6,8 km • 11:11 m/km
Gång
6,8 km • 11:11 m/km
19
20
Distans
23,8 km • 15,98 km/h
Distans
23,8 km • 15,98 km/h
Hela veckan
Gång
4,0 km • 12:35 m/km
Gång
4,0 km • 12:35 m/km
20
v. 42
Cykel:
16,0 km/h
1:29:25
23,8 km
Annat:
7:51:00
42,3 km
Totalt:
Total tid:
9:20:25
66,1 km
Vecka 43
21
Gång
7,1 km • 11:02 m/km
Gång
7,1 km • 11:02 m/km
21
22
Gång
7,0 km • 10:28 m/km
Gång
7,0 km • 10:28 m/km
22
23
Gång
4,8 km • 16:03 m/km
Gång
4,8 km • 16:03 m/km
Person+svampskogen
23
24
24
25
Gång
7,3 km • 10:58 m/km
Gång
7,3 km • 10:58 m/km
25
26
Gång
6,1 km • 11:20 m/km
Gång
6,1 km • 11:20 m/km
26
27
Distans
19,2 km • 15,01 km/h
Distans
19,2 km • 15,01 km/h
Hela veckan
27
v. 43
Cykel:
15,0 km/h
1:16:46
19,2 km
Annat:
6:17:03
32,3 km
Totalt:
Total tid:
7:33:49
51,5 km
Vecka 44
28
Gång
6,1 km • 10:44 m/km
Gång
6,1 km • 10:44 m/km
28
29
Gång
6,7 km • 11:08 m/km
Gång
6,7 km • 11:08 m/km
Uppskattad tid o sträcka
29
30
Gång
7,2 km • 10:46 m/km
Gång
7,2 km • 10:46 m/km
30
31
Distans
12,0 km • 14,99 km/h
Distans
12,0 km • 14,99 km/h
31
1
Gång
6,9 km • 10:39 m/km
Gång
6,9 km • 10:39 m/km
1
2
Gång
8,1 km • 10:20 m/km
Gång
8,1 km • 10:20 m/km
Gång
1,8 km • 16:53 m/km
Gång
1,8 km • 16:53 m/km
Kyrkogården
2
3
Gång
5,2 km • 10:33 m/km
Gång
5,2 km • 10:33 m/km
3
v. 44
Cykel:
15,0 km/h
47:58
12,0 km
Annat:
7:39:00
41,9 km
Totalt:
Total tid:
8:26:58
53,9 km
annons