Andreas Westlin

Andreas Westlin

1982 • Göteborg

Andreas Westlin

1982 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 3:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: IK Stern Personlig sida/blogg: http://www.ikstern.se

33 år och arbetar som brandman.
Cyklar mountainbike, åker skidor och löper.
Personbästa:
KM 5000 m 2014 17:52
KM 10 000 m 2014 37:59
Göbeborg halvmarathon 2014 01:26:48
Borås 6-timmars 2013 á 63 km
Stockholm marathon 2012 på 03:34



Målsättning:

Jag bröt benet i december 2014 och när jag började springa i våras igen gick jag för fort fram. Fick en löparskada på höger knä. Fick ställa in alla löptävlingar i år och har istället satsat hårdare på rullskidsträningen. Köpte en mtb också för att bygga upp styrkan i benen. Satsar på skidor till vintern och kommer tillbaka till löpningen våren 2016 får vi hoppas.

Medlem sedan 12 april 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km