Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Krister Törneke
1956
Gubbängen
Medlem sedan 17 april 2010
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
21
st
Löpt i år
Löpt i år
192
km
Tränat i år
Tränat i år
21
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
Skogskyrkogården
9,7 km • 6:10 m/km
Skogskyrkogården
9,7 km • 6:10 m/km
26
27
27
28
28
1
Skogskyrkogården
9,7 km • 6:02 m/km
Skogskyrkogården
9,7 km • 6:02 m/km
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:06/km
1:57:48
19,3 km
Totalt:
Total tid:
1:57:48
19,3 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
Skogskyrkogården
9,5 km • 6:13 m/km
Skogskyrkogården
9,5 km • 6:13 m/km
5
6
6
7
7
8
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,7 km • 6:29 m/km
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,7 km • 6:29 m/km
8
9
9
v. 10
Löpning:
6:21/km
2:01:57
19,2 km
Totalt:
Total tid:
2:01:57
19,2 km
Vecka 11
10
10
11
11
12
Törneby - Klinta - Salomonstorp
8,1 km • 6:09 m/km
Törneby - Klinta - Salomonstorp
8,1 km • 6:09 m/km
12
13
13
14
14
15
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,8 km • 6:31 m/km
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,8 km • 6:31 m/km
15
16
16
v. 11
Löpning:
6:21/km
1:53:43
17,9 km
Totalt:
Total tid:
1:53:43
17,9 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
Skogskyrkogården
9,6 km • 6:13 m/km
Skogskyrkogården
9,6 km • 6:13 m/km
19
20
20
21
21
22
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,8 km • 6:27 m/km
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,8 km • 6:27 m/km
22
23
23
v. 12
Löpning:
6:20/km
2:02:55
19,4 km
Totalt:
Total tid:
2:02:55
19,4 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,9 km • 6:21 m/km
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,9 km • 6:21 m/km
26
27
27
28
28
29
29
30
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,8 km • 6:20 m/km
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,8 km • 6:20 m/km
30
v. 13
Löpning:
6:20/km
2:04:25
19,6 km
Totalt:
Total tid:
2:04:25
19,6 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,7 km • 6:24 m/km
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,7 km • 6:24 m/km
2
3
3
4
4
5
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,8 km • 6:17 m/km
Fagersjöskogen - Majroskogen
9,8 km • 6:17 m/km
5
6
6
v. 14
Löpning:
6:20/km
2:03:33
19,5 km
Totalt:
Total tid:
2:03:33
19,5 km
annons
