annons

Christer Milding

1958 Hunnebostrand Klubb: Umara Sports Club Medlem sedan 26 april 2010

Joggpers

Joggpers 5:11 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 16 st

Löpt i år

Löpt i år 84 km

Tränat i år

Tränat i år 8 h

Visa profil Följer Följs av

Juni 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 23

1

1

2

Bräckan6,2 km • 5:08 m/km

Bräckan6,2 km • 5:08 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 23

Löpning:

5:08/km

31:57

6,2 km

Totalt:Total tid:

31:57

6,2 km

Vecka 24

8

Bräckan6,4 km • 5:30 m/km

Bräckan6,4 km • 5:30 m/km

8

9

9

10

Bräckan7,2 km • 5:51 m/km

Bräckan7,2 km • 5:51 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

Bräckan7,1 km • 5:33 m/km

Bräckan7,1 km • 5:33 m/km

14

v. 24

Löpning:

5:39/km

1:56:27

20,6 km

Totalt:Total tid:

1:56:27

20,6 km

Vecka 25

15

15

16

16

17

Slingan5,3 km • 5:57 m/km

Slingan5,3 km • 5:57 m/km

17

18

18

19

19

20

Hunnebo5,2 km • 5:15 m/km

Hunnebo5,2 km • 5:15 m/km

20

21

21

v. 25

Löpning:

5:37/km

58:34

10,4 km

Totalt:Total tid:

58:34

10,4 km

Vecka 26

22

Bräckan7,3 km • 5:28 m/km

Bräckan7,3 km • 5:28 m/km

22

23

23

24

Bräckan9,0 km • 5:40 m/km

Bräckan9,0 km • 5:40 m/km

24

25

25

26

26

27

27

28

Bräckan6,2 km • 5:09 m/km

Bräckan6,2 km • 5:09 m/km

28

v. 26

Löpning:

5:28/km

2:02:45

22,5 km

Totalt:Total tid:

2:02:45

22,5 km

Vecka 27

29

29

30

Bräckan8,8 km • 5:42 m/km

Bräckan8,8 km • 5:42 m/km

30

1

1

2

Li rundan6,2 km • 5:23 m/km

Li rundan6,2 km • 5:23 m/km

2

3

3

4

4

5

Tomtarna13,5 km • 6:18 m/km

Tomtarna13,5 km • 6:18 m/km

5

v. 27

Löpning:

5:55/km

2:48:08

28,4 km

Totalt:Total tid:

2:48:08

28,4 km

annons