annons

Christer Milding

1958 Hunnebostrand Klubb: Umara Sports Club Medlem sedan 26 april 2010

Joggpers

Joggpers 5:11 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 15 st

Löpt i år

Löpt i år 79 km

Tränat i år

Tränat i år 7 h

Visa profil Följer Följs av

November 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

Bräckan utsikten9,1 km • 5:51 m/km

Bräckan utsikten9,1 km • 5:51 m/km

1

v. 44

Löpning:

5:51/km

53:25

9,1 km

Totalt:Total tid:

53:25

9,1 km

Vecka 45

2

2

3

Fjärås slingan8,5 km • 6:14 m/km

Fjärås slingan8,5 km • 6:14 m/km

3

4

4

5

5

6

Tomtarna13,9 km • 6:47 m/km

Tomtarna13,9 km • 6:47 m/km

6

7

7

8

8

v. 45

Löpning:

6:35/km

2:26:54

22,3 km

Totalt:Total tid:

2:26:54

22,3 km

Vecka 46

9

Fjärås runt12,8 km • 6:07 m/km

Fjärås runt12,8 km • 6:07 m/km

9

10

10

11

11

12

Fjärås slingan8,5 km • 6:29 m/km

Fjärås slingan8,5 km • 6:29 m/km

12

13

13

14

14

15

15

v. 46

Löpning:

6:16/km

2:13:11

21,2 km

Totalt:Total tid:

2:13:11

21,2 km

Vecka 47

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 47

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 48

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 48

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 49

30

30

1

Fjärås runt6,3 km • 5:46 m/km

Fjärås runt6,3 km • 5:46 m/km

1

2

2

3

Fjärås runt6,2 km • 5:57 m/km

Fjärås runt6,2 km • 5:57 m/km

3

4

4

5

5

6

Bräckan utsikten9,0 km • 6:08 m/km

Bräckan utsikten9,0 km • 6:08 m/km

6

v. 49

Löpning:

5:59/km

2:08:35

21,5 km

Totalt:Total tid:

2:08:35

21,5 km

annons