annons
Christer Milding

Christer Milding

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h
Februari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 5
Löpning:
5:40/km
1:13:22
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:22
13,0 km
Vecka 6
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 6
Löpning:
5:50/km
2:06:28
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:28
21,7 km
Vecka 7
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 7
Löpning:
5:39/km
1:26:04
15,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:04
15,2 km
Vecka 8
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
6:34/km
35:47
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
35:47
5,5 km
annons