annons

Christer Milding

1958 Hunnebostrand Klubb: Umara Sports Club Medlem sedan 26 april 2010

Joggpers

Joggpers 5:11 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 14 st

Löpt i år

Löpt i år 73 km

Tränat i år

Tränat i år 7 h

Visa profil Följer Följs av

Juni 2021

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

31

31

1

Bräckan3,3 km • 5:34 m/km

Bräckan3,3 km • 5:34 m/km

1

2

2

3

3

4

Bräckan4,5 km • 5:46 m/km

Bräckan4,5 km • 5:46 m/km

4

5

5

6

6

v. 22

Löpning:

5:41/km

43:56

7,7 km

Totalt:Total tid:

43:56

7,7 km

Vecka 23

7

Bräckan4,5 km • 5:55 m/km

Bräckan4,5 km • 5:55 m/km

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

v. 23

Löpning:

5:55/km

26:27

4,5 km

Totalt:Total tid:

26:27

4,5 km

Vecka 24

14

Bräckan5,2 km • 5:41 m/km

Bräckan5,2 km • 5:41 m/km

14

15

15

16

Li rundan6,5 km • 5:43 m/km

Li rundan6,5 km • 5:43 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

Li rundan6,5 km • 5:28 m/km

Li rundan6,5 km • 5:28 m/km

20

v. 24

Löpning:

5:37/km

1:42:27

18,2 km

Totalt:Total tid:

1:42:27

18,2 km

Vecka 25

21

21

22

22

23

Li rundan6,5 km • 5:31 m/km

Li rundan6,5 km • 5:31 m/km

23

24

24

25

25

26

26

27

Bräckan7,8 km • 5:51 m/km

Bräckan7,8 km • 5:51 m/km

27

v. 25

Löpning:

5:42/km

1:21:25

14,3 km

Totalt:Total tid:

1:21:25

14,3 km

Vecka 26

28

28

29

Myra8,4 km • 5:37 m/km

Myra8,4 km • 5:37 m/km

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 26

Löpning:

5:37/km

47:02

8,4 km

Totalt:Total tid:

47:02

8,4 km

annons