annons
Christer Milding

Christer Milding

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
6:34/km
33:11
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
33:11
5,1 km
Vecka 36
6
6
8
8
9
9
11
11
12
12
v. 36
Löpning:
6:30/km
1:09:20
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:20
10,7 km
Vecka 37
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
6:04/km
2:16:34
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:34
22,5 km
Vecka 38
20
20
22
22
24
24
26
26
v. 38
Löpning:
6:41/km
2:28:51
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:51
22,3 km
Vecka 39
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
5:59/km
2:24:02
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:02
24,0 km
annons