annons

Christer Milding

1958 Hunnebostrand Klubb: Umara Sports Club Medlem sedan 26 april 2010

Joggpers

Joggpers 5:11 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 11 st

Löpt i år

Löpt i år 61 km

Tränat i år

Tränat i år 6 h

Visa profil Följer Följs av

Februari 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

29

29

30

Hunnebo9,5 km • 6:05 m/km

Hunnebo9,5 km • 6:05 m/km

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 5

Löpning:

6:05/km

57:57

9,5 km

Totalt:Total tid:

57:57

9,5 km

Vecka 6

5

Ödby Ö5,2 km • 5:35 m/km

Ödby Ö5,2 km • 5:35 m/km

5

6

6

7

7

8

Ödby Ö5,2 km • 5:30 m/km

Ödby Ö5,2 km • 5:30 m/km

8

9

9

10

10

11

Hunnebo7,8 km • 5:49 m/km

Hunnebo7,8 km • 5:49 m/km

11

v. 6

Löpning:

5:40/km

1:42:40

18,1 km

Totalt:Total tid:

1:42:40

18,1 km

Vecka 7

12

12

13

13

14

14

15

Hunnebo6,0 km • 5:40 m/km

Hunnebo6,0 km • 5:40 m/km

15

16

16

17

Hunnebo8,7 km • 6:01 m/km

Hunnebo8,7 km • 6:01 m/km

17

18

18

v. 7

Löpning:

5:52/km

1:26:21

14,7 km

Totalt:Total tid:

1:26:21

14,7 km

Vecka 8

19

Smögen7,5 km • 5:47 m/km

Smögen7,5 km • 5:47 m/km

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

Hunnebo8,9 km • 6:02 m/km

Hunnebo8,9 km • 6:02 m/km

24

25

25

v. 8

Löpning:

5:55/km

1:37:06

16,4 km

Totalt:Total tid:

1:37:06

16,4 km

Vecka 9

26

Smögen9,8 km • 6:09 m/km

Smögen9,8 km • 6:09 m/km

26

27

27

28

28

29

29

1

Hunnebo9,6 km • 5:53 m/km

Hunnebo9,6 km • 5:53 m/km

1

2

2

3

Bovall12,1 km • 6:05 m/km

Bovall12,1 km • 6:05 m/km

3

v. 9

Löpning:

6:03/km

3:10:53

31,6 km

Totalt:Total tid:

3:10:53

31,6 km

annons