Linus Gustafsson

Linus Gustafsson

1972 • Söderhamn

Linus Gustafsson

1972 • Söderhamn
6:48 min/km Joggpers
0 st Aktiviteter i år
0 km Löpt i år
h Tränat i år

Soffpotatis som 2007 slog vad om att springa ett marathon 2010. Tack och lov bad den andra parten om att få skjuta på loppet till 2012 pga ändrade familjeförhållanden.

Efter 3 års krångel med först löparknä sen benhinneproblem är jag bara glad att han ville skjuta på det :)

Maran är avklarad och vadet vunnit.

2013 - 2014 blev två skitår träningsmässigt med inflammerat hälsenefäste och njurstenar följt av bruten fot i mars 2014. I början av sommaren kom jag så sakteliga igång med lite rehablöpning men ökade nog dosen lite för snabbt (igen) den andra foten började krångla.

Beslutade mig för att försöka genomföra en svensk klassiker för att motivera mig för att köra alternativ träning när löpningen inte funkar, något jag tycker är tråkigt som tusan men när det krånglat så mycket som det gjort de två senaste året så måste jag komma igång igen. Så nu kör vi :)

Målsättning:

1. Kunna springa 10km utan att stanna (klart 2008)
2. Genomföra en halvmarathon (klart 2010)
3. Lidingöloppet 2011 (klart)
4. Jubileumsmaran i Stockholm 2012 (klart)
5. Genomföra En Svensk Klassiker.
Vätternrundan (klart 2015, 13:27)
Vansbrosimmet (klart 2015, 1:05)
Lidingöloppet (klart 2015, 3:55)
Engelbrektsloppet (inställt 2016, klart 2017, 6:53)

Tidsmål
Milen under 1 tim (klart 2008)
Milen sub 45

Halvmarathon sub 2:00 (klart 2010)
Halvmarathon sub 1:45

Lidingöloppet sub 3 tim (Klart 2012, 2:55:51)

Marathon sub 4 tim

Medlem sedan 10 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Total tid:
0:00
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Total tid:
0:00
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00