Roger Jarl

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk
Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 293 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h

Klubb: Håfreströms IF Personlig sida/blogg: http://www.rogerjarl.se

Medlem sedan 2 maj 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 6
6
6
7
7
9
9
11
11
v. 6
Löpning:
6:28/km
4:00:07
37,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:07
37,1 km
Vecka 8
19
19
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
6:19/km
3:17:17
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:17:17
31,2 km
Vecka 9
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
6:11/km
1:09:39
11,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:39
11,3 km