Roger Jarl

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk

Foruminlägg Följer Följs av

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk
Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 86 st
Löpt i år
Löpt i år 1147 km
Tränat i år
Tränat i år 117 h

Klubb: Håfreströms IF Personlig sida/blogg: www.rogerjarl.se

Medlem sedan 2 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 27
Löpning:
6:41/km
5:53:27
52,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:53:27
52,9 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 28
Löpning:
5:53/km
2:19:16
23,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:16
23,6 km
Vecka 29
16
16
18
18
19
19
21
21
v. 29
Löpning:
5:37/km
3:24:16
36,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:16
36,4 km
Vecka 30
22
22
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
5:36/km
2:34:00
27,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:00
27,5 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km