Roger Jarl

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 122 st
Löpt i år
Löpt i år 1894 km
Tränat i år
Tränat i år 177 h

Klubb: Håfreströms IF Personlig sida/blogg: http://www.rogerjarl.se

Medlem sedan 2 maj 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
1
Upperud15,3 km • 5:18 m/km
Upperud15,3 km • 5:18 m/km
1
2
2
3
Upperud14,1 km • 5:30 m/km
Upperud14,1 km • 5:30 m/km
3
4
4
v. 35
Löpning:
5:27/km
5:42:51
62,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:42:51
62,9 km
Vecka 36
6
6
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 36
Löpning:
5:37/km
5:15:55
56,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:15:55
56,3 km
Vecka 37
13
13
15
15
17
17
19
19
v. 37
Löpning:
5:32/km
4:03:55
44,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:55
44,0 km
Vecka 38
21
21
23
23
24
Åsensbruk10,1 km • 5:48 m/km
Åsensbruk10,1 km • 5:48 m/km
24
25
25
26
Håverud10,3 km • 5:39 m/km
Håverud10,3 km • 5:39 m/km
26
v. 38
Löpning:
5:40/km
5:25:57
57,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:25:57
57,6 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km