Roger Jarl

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk

Foruminlägg Följer Följs av

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk
Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 114 st
Löpt i år
Löpt i år 1530 km
Tränat i år
Tränat i år 154 h

Klubb: Håfreströms IF Personlig sida/blogg: www.rogerjarl.se

Medlem sedan 2 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
2
2
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:34/km
3:55:54
42,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:54
42,4 km
Vecka 41
7
7
8
8
10
10
12
12
v. 41
Löpning:
5:45/km
3:23:08
35,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:08
35,3 km
Vecka 42
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
5:41/km
1:09:11
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:11
12,2 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km