annons
Roger Jarl

Roger Jarl

Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 1
Löpning:
7:03/km
35:35
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
35:35
5,1 km
Vecka 2
5
5
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 2
Löpning:
7:03/km
1:18:23
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:23
11,1 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
6:46/km
48:03
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
48:03
7,1 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Cykel:
30,4 km/h
19:43
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
19:43
10,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige