annons
Andreas Ernervik

Andreas Ernervik

1982 • Lidköping

Andreas Ernervik

1982 • Lidköping
Joggpers
Joggpers 7:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: Ingen

Joggat några år av och till men vill utvecklas som löpare.

Målsättning:

Komma i bättre fysisk form och utvecklas som löpare.

Klarat:
5km - 26 min
7.11km - 41 min
10km - 58 min
12.4km - 1t 21m

Mål:
2014- Resa och löpa på nya ställen.
2014: Utvecklas och delta i något lopp. 5-10km
2014-2015: Lidingö 15km
2015-2016: Lidingö 30km.

Medlem sedan 3 maj 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons