annons
Holger Arvidsson

Holger Arvidsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 93 h

Löpare och skidåkare på motionsnivå sedan 40 år.

Målsättning:

Hålla mig i hyfsad form plus att det är nyttigt med motion.

Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
0,0 km
Vecka 28
7
7
9
9
11
11
v. 28
Styrka:
 
4:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:00
0,0 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons