annons
Holger Arvidsson

Holger Arvidsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 129 st
Löpt i år
Löpt i år 1 km
Tränat i år
Tränat i år 141 h

Löpare och skidåkare på motionsnivå sedan 40 år.

Målsättning:

Hålla mig i hyfsad form plus att det är nyttigt med motion.

Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
8:00/km
8:00
1,0 km
Styrka:
 
3:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:53:00
1,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons