annons
Gunnar Asp

Gunnar Asp

Joggpers
Joggpers 6:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 148 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Må bra!

Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Partille6,9 km • 8:05 m/km
Partille6,9 km • 8:05 m/km
Kallt i motvinden! Ont i armhålor ett tag?
26
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
7:45/km
3:16:58
25,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:58
25,4 km
Vecka 6
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
7:59/km
1:18:27
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:27
9,8 km
Vecka 7
10
10
12
12
13
Sävedalen - Skolvägen5,7 km • 7:57 m/km
Sävedalen - Skolvägen5,7 km • 7:57 m/km
Väldigt kallt i motvind. Halt. Ont i armhålorna vid ansträngning.
13
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
7:54/km
2:18:42
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:42
17,5 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 8
Löpning:
7:58/km
50:25
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
50:25
6,3 km
Vecka 9
23
23
24
24
26
26
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
7:48/km
2:27:46
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:46
18,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige