Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

1966 • Lidingö

Foruminlägg Följer Följs av

Henrik Paulsson

1966 • Lidingö
Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 234 st
Löpt i år
Löpt i år 645 km
Tränat i år
Tränat i år 313 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Medlem sedan 25 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
v. 27
Löpning:
5:32/km
3:56:09
42,7 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:41:09
42,7 km
Vecka 28
v. 28
Löpning:
5:26/km
2:43:55
30,2 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Annat:
 
6:35:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:28:55
46,2 km
Vecka 29
v. 29
Löpning:
9:36/km
8:55:30
55,8 km
Annat:
 
7:30:00
30,2 km
Totalt:Total tid:
 
16:25:30
86,0 km
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
5:57/km
2:33:00
25,7 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:18:00
25,7 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km