annons
Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 105 st
Löpt i år
Löpt i år 196 km
Tränat i år
Tränat i år 115 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 18
Cykel:
-- km/h
3:29:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:00
0,0 km
Vecka 19
10
10
v. 19
Löpning:
5:54/km
36:00
6,1 km
Cykel:
-- km/h
3:23:00
0,0 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:09:00
6,1 km
Vecka 20
15
15
21
21
v. 20
Löpning:
5:27/km
1:17:43
14,2 km
Cykel:
-- km/h
2:04:00
0,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:01:43
14,2 km
Vecka 21
24
24
26
26
28
28
v. 21
Löpning:
5:37/km
1:54:39
20,4 km
Cykel:
-- km/h
1:06:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:39
20,4 km
Vecka 22
31
31
v. 22
Löpning:
5:44/km
3:26:28
36,0 km
Cykel:
-- km/h
1:12:00
0,0 km
Styrka:
 
42:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:20:28
36,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige